我国对于酒驾的定义标准是驾驶员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100mL，小于80mg/100mL。赖江华等人在《中国法医学杂志》发表的《酒精在人体内代谢动力学研究》称：一般情况下，健康人体内的酒精代谢速度为10mg/100mL-h。但酒精摄入量、个人体质对酒精在人体内的代谢速度均会产生影响。很多人认为睡一觉第2天意识清晰就能开车了，实际上还是有测出酒驾的风险。

建议在饮酒24小时之后开车比较保险。

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